Qu'est-ce que l'électrostimulation musculaire Miha Bodyec à Aix-en-Provence ?
Vous ne souhaitez pas vous confronter aux activités d'aquabike à Aix-en-Provence ? L'aquagym en piscine n'est pas fait pour vous, mais vous souhaitez trouver une solution pour vous muscler rapidement ou maigrir vite ? GP coaching a la solution : l'entrainement par électrostimulation Miha Bodytec. Le sport 2.0 !
Une séance de 20 minutes = 4 heures de sport !
Vous désirez gagner rapidement en masse musculaire, perdre du poids facilement, éliminer la cellulite, ou soulager vos maux de dos ? 20 minutes suffisent !
20 minutes d'entraînement par stimulation électrique (EMS Electric Muscle Stimulation) équivalent à 4 heures de sport en salle. L’efficacité des contractions simultanées de 8 groupes musculaires lors de vos exercices personnalisés sont décuplés par la technologie d’électrostimulation brevetée Miha Bodytec. La technologie révolutionnaire d'EMS Training (Entrainement par Stimulation Musculaire Electrique) vous garantit des résultats rapides et visibles dès les premières séances.
Prise de masse musculaire, tonification et affinement de la silhouette, élimination de la cellulite, soulagement des problèmes de dos... Quel que soit votre objectif, GP Coaching saura y répondre par un programme individualisé sur mesure encadré par votre coach.
Partenaire sportif exclusif d'Axium Coaching, l'équipe de GP Coaching vous accueille au sein de la Clinique Axium, établissement de santé de renom au cadre d'exception en plein cœur d'Aix-en-Provence.
Retrouvez également nos coaches diplômés au sein des locaux de
So Swim Manosque, pour des séances d'électrostimulation Miha Bodytec mais aussi de sports aquatiques.
Les coachs sportifs diplômés d’Etat de GP Coaching Aix-en-Provence et Manosque personnalisent chaque séance à vos objectifs sport-santé. Vous souhaitez des conseils, des renseignements ? Envie de tester une séance d’EMS training en solo ou en duo ? N’hésitez pas à nous contacter afin de prendre un rendez-vous. La séance d’essai est offerte.
Nous vous accueillons au sein de la Clinique Axium pour des cours aquatiques, ou encore de Pilates et Yoga en centre ville d'Aix en Provence. Retrouvez également notre équipe sportive aux Près Combaux à Manosque.
> Réservez votre séance d'essai gratuite
Les sports aquatiques chez GP Coaching Aix-en-Provence dans les Bouches-du-Rhône
Quel que soit votre âge, votre objectif sport-santé, ou votre niveau de pratique sportive, les séances d'aquasport et d'aquabike proposées par nos équipes aixoises ou manosquines sont à votre portée ! La piscine de notre centre est adaptée à tous les besoins et tous les exercices que nos coachs vous proposent.
Grâce au phénomène de pesanteur, le poids de notre corps semble s'alléger dans l'eau. Se mouvoir semble alors plus simple, pour les bébés comme pour les adultes. Les effets de la baignade sur le bien-être physique et psychique n'est désormais plus à démontrer. Cette sensation de légèreté ne rend pas les exercices effectués dans l'eau moins efficaces, bien au contraire ! La résistance de l'eau intensifie la sollicitation musculaire lors de chaque mouvement, et les remous aquatiques offrent un effet massant et drainant favorisant l'élimination des adipocytes.
Les sports aquatiques, que ce soit de l'aquabike à Aix-en-Provence ou de l'aquagym à Manosque sont donc ludiques, mais sont surtout une arme redoutable pour déloger les graisses stockées tout en prenant du plaisir à pratiquer un sport immergé dans une eau chauffée de qualité contrôlée.
Au sein de ses centres sportifs d'Aix-en-Provence et Manosque, les coaches maîtres-nageurs-sauveteurs diplômés d'État de GP Coaching, vous encadrent et vous guident lors de vos différentes séances d'aquasport :
- l'aquabike : la pratique du vélo dans l'eau crée des séances toniques, à la fois cardio et atteignant les muscles profonds, ce qui les rend efficaces sur le galbe de la silhouette, le renforcement musculaire et l'élimination des capitons.
- l'aquatraining : circuit complet dynamique sous forme d'ateliers variés à l'aide d'équipements d'aquasport dédiés tels que l'elliptique, le vélo, le trampoline, le tapis de courses, les haltères, etc.
- les leçons de natation : les cours d'apprentissage de la nage pour les enfants, accessibles dès 4 ans, permettent à votre enfant d'évoluer dans l'eau en sécurité tout en s'amusant. Des ateliers ludiques sont encadrés par nos équipes de maître-nageurs-sauveteurs diplômés permettant d'apprendre à nager tout en s'amusant.
- les bébés nageurs : dès 4 mois, la découverte du milieu aquatiques entourés de ses parents et des coaches diplômés GP coaching permet à bébé d'être plus à l'aise dans l'eau en grandissant, et facilitent par la suite l'apprentissage de la nage. Les structures ludiques, et le petit matériel adapté aux tous petits font de nos piscines aixoises et manosquines de véritables aires de jeux aquatiques au sein desquelles vos bouts de choux peuvent barbotter en toute sécurité.
Tous nos cours de sports aquatiques sont réalisés
en petits groupes, sur fond musical au rythme et exercices adaptés par nos coaches diplômés au sein d'une eau chauffée de qualité contrôlée.
Pour tout renseignement ou réservation de séance d'essai offerte au sein de nos centres aquatiques et de remise en forme aixois et manosquin contactez-nous.