Comment se déroule une séance d'eléctrostimulation Miha BodyTec chez GP Coaching Aix en Provence?

Equipement 
Une combinaison criblée d'électrodes visant à stimuler simultanément 8 groupes musculaires à différents niveaux d’intensité (biceps, triceps, pectoraux, abdominaux, cuisses, fessiers, dorsaux et lombaires) en même temps que vos contractions musculaires s'opèrent lors de l'exercice sportif élaboré par votre coach. Chez GP Coaching, vos coachs sont inventifs et proposent des séances variées, personnalisées, avec du matériel adapté et issu de différentes disciplines sportives (boxe, vélo etc...)

Exercices
Des exercices sportifs spécifiques à chacun sont élaborés par votre coach personnel en fonction de vos objectifs. 
Chez GP Coaching, pas de programme standardisé prédéfini par la machine Miha Bodytec ni de séance en autonomie. Mais un programme sur mesure et des exercices élaborés par votre coach professionnel diplômé d'Etat qui vous encadre et vous motive tout au long de votre séance. 

Durée
Votre séance sportive d'EMS Training (entrainement par Stimulation Musculaire Electrique) ne dure que 20 minutes, et équivaut à 4h de sport en salle.
A noter : le temps de préparation de votre équipement (tenue à enfiler, humidifier, et câbler) avant de débuter, ainsi que les programmes de massage permettant d'éviter les courbatures ou de drainage pour déloger les capitons après votre séance d'éléctrostimulation nécessitent de prévoir 15 à 20 minutes supplémentaires.

Les bloggeuses Aixoises de Miss Tribu ont testé (et approuvé!) l'électrostimulation Miha BodyTec chez GP Coaching Aix. Elles vous en parlent ici